孤寂可以影響健康

四成挪威老年及年輕人感到孤寂，他們的生活質素較低及壽命較短，健康衛生部門提醒孤寂可以像吸煙一樣影響健康。孤寂的定義是感到有需要但卻未能跟其他人接觸，年齡介乎十六至二十四歲的人士當中有四成表示過去兩星期有孤寂的感覺，他們在學校或身處的地方找不到朋友及有被排斥的感覺，一成的同齡人當中則表示缺乏知己朋友。超過八十歲的人士有三成人有孤寂的感覺，原因不難解釋，他們再不用返回工作岡位，而且還已經失去了可以分享生活點滴的伴侶。另外女性較男性容易產生孤寂感。中央統計局及挪威青老年福利研究所的最新研究指出，健康欠佳、學歷低、失業及欠缺社會網絡的人士都是最需要朋友的人，他們也是朋友最少的一群人。挪威健康及護理部長證實孤寂感是一個隱性健康問題，並且強調孤寂不等於缺乏接觸，因為很多人就算跟其他人一起亦會有這種感覺，例如很多人可以在一些社交媒介例如臉書上有很多朋友但同時間感到孤寂，因為社交媒介上的朋友通常都有相同志趣，不過人們都傾向於把自己最光彩的一面公諸於世，於是大家都以為外面的世界每天都很精彩，自己則斯人獨憔悴。正如挪威人有在度假屋過復活節的傳統，但時至今日很多人在復活節期間都只是呆在家中。